Leefstijlcoaching op maat

Naast het tweejarige CooL-programma bied ik ook leefstijlcoaching op maat aan. Let op: dit wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering.

Wil je een leefstijltraject op maat, neem dan contact met me op. Na een eerste, telefonische kennismaking plannen we een afspraak in voor een intakegesprek.

Tijdens dit gesprek brengen we je doelen en wensen in kaart en stemmen we verwachtingen over en weer af. Op dat moment bepalen we ook met hoeveel gesprekken van een uur we starten en werk ik een prijsvoorstel voor je uit.

Mogelijke thema’s waarmee we aan de slag gaan, zijn voeding, beweging, slaap, stress, energiemanagement, timemanagement, vitaliteit en ontspanning.

De regie ligt altijd bij jou. Jij bepaalt met welke thema’s je aan de slag wilt (en waarmee niet). Als leefstijlcoach sta ik naast je en help ik je jouw persoonlijke leefstijldoelen te bereiken.